Vereinbaren Sie mit uns einen Termin zu einem kostenlosen und unverbindlichen Beratungsgespräch. Dann können wir Sie und Ihre Ziele kennenlernen.
Damit Sie uns im Training erleben können, bieten wir Ihnen zwei Einführungstrainingseinheiten an. Sie bekommen einen ersten Eindruck, was Personal Training wirklich ist, bevor Sie sich für eine längerfristige Zusammenarbeit entscheiden.
» Fitness- und Gesundheitscheckup
Ein individueller Fitnesscheck definiert Ihren Ist-Zustand vor Aufnahme eines regelmäßigen Trainings, um Ihre Trainingsfortschritte messbar zu machen.
Folgende Inhalte bieten wir Ihnen auf Wunsch und nach Bedarf an:
Bei Bedarf eines ärztlichen Gesundheitschecks empfehlen wir unseren Kooperationspartner Prevention First.
Bestimmen Sie mit uns zusammen Ihr persönliches Trainingsziel.
allgemeines Fitnesstraining
Yoga
Bewegungsformen
Schwerpunkttraining
Damit Sie Ihre Ziele effektiv erreichen, empfehlen wir Ihnen eine Trainingsbetreuung von mindestens 3 Monaten mit mindestens einer gemeinsamen Trainingseinheit pro Woche.
Betreuungsangebot
Die regelmäßige Kontrolle Ihrer Trainingsfortschritte zeigt Ihnen, ob Sie auf dem richtigen Weg sind und steigert Ihre Motivation.
Wir vermitteln Ihnen die Kompetenz und Freude an Bewegung und helfen Ihnen über die anfänglichen Hürden eines regelmäßigen Trainings hinweg, damit Sie unabhängig von uns, wissen, wie Sie selbständig Ihr Training in den Alltag integrieren und umsetzen können.
Nach einer intensiveren Zusammenarbeit freuen wir uns, wenn Sie uns während Ihres selbständigen Trainings bei Motivationstiefs, wenn Ihnen die Ideen ausgehen, Sie eine Trainingsbetreuung “an der langen Leine” oder einen Recheck wünschen, wieder kontaktieren.
Kosten
Wir arbeiten nicht mit Ihnen, um Geld zu verdienen – sondern wir verdienen Geld, um unsere Arbeit leisten zu können. Wir geben und berechnen das, was wichtig ist, um den gemeinsamen Raum sicher und wertschöpfend nutzen zu können.
Sie geben Ihres – wir geben unseres.
Besprechen Sie mit uns Ihr Anliegen und wir finden gemeinsam einen sinnvollen zeitlichen und finanziellen Rahmen.
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